Q&A
Spørgsmål om Holistisk Energiterapi
Hvad er Holistisk Energiterapi?
Holistisk betyder helhed. At omfavne hele sit væsen med både krop, sind og sjæl. Energiterapi er et samlings-ord for både kropsterapi og healing.
Hvad kan jeg forvente af min første session?
Vi starter med at tale om dig, hvorfor du er kommet til mig og hvilke ting som fylder meget i dit liv lige nu, medens du nyder et dejligt fodbad og en kop urtete.
Bagefter bliver du puttet ind i bløde lagner og tæpper på den opvarmede briks i dit undertøj.
Behandlingen består af en blandning af forskellige kropsterapeutiske teknikker som zoneterapi, akupressur, kranio sakral terapi osv som jeg kan mærke er gavnlige netop for dig, i et dejligt og intuitivt flow.
Husk på at det er DIN stund. Det er en fordel hvis du ikke har fyldt resten af dagen med alt for krævende opgaver.
En behandling kan sagtens give et boost af energi og en følelse af lethed, men det kan også sætte gang i en proces hvor du måske føler dig lidt mere sårbar, træt eller kan få hovedpine. Det er vigtigt at du får værnet om dit behov for selvomsorg og ro, hvis det er det du kan mærke.
Hvordan skal jeg forberede mig på min første behandling?
Hos mig må du gerne komme med alt hvad du tænker og føler.
Undgå venligst smykker og parfume.
Du skal ikke selv have noget med - jeg har det hele.
Ellers skal du bare komme med et åbent sind og nyde en dejlig behandling og en stund som er helt og aldeles din.
Hvor mange behandlinger skal der til før man føler en effekt?
Dette er meget individuelt fra person til person afhængigt af hvad du kommer med af udfordringer.
Nogle mærker en umiddelbar effekt af ro, mere energi eller reducering af fysiske smerter.
Andre har brug for at komme flere gange. For hver gang når vi et lag dybere, du får nemmere ved at slippe tankerne og lade kroppen slappe af.
Kan man få behandling hvis man bare vil forkæle sig selv?
Det kan du sagtens!
En behandling behøver ikke handle om at gå i process med følelser eller rette op på fysiske skavanker.
En behandling kan også bruges som lidt lækker soul-food. En stund hvor tiden går i stå og både sind og krop har lov at komme i dyb dyb afslappet tilstand.
Selvom jeg synes det er spændende at gå på opdagelse i følelser som er stagneret i kroppen, er det ikke en betingelse for at booke en dejlig Energibehandling.